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当院ではその場の痛みを出来るだけとることも大事にした上で、痛みの原因を取り除き痛みがぶり返さないことも目的に施術を行っています。

まず問診をし、お客さまのお悩みやお困りごと、普段や仕事での身体の使い方等を出来る限りしっかりとお聞きします。情報が多ければ多いほどそれぞれのお客さまにあった適切な施術を行うことが可能になる為です。

次に検査を行い体の歪みをみた後、実際に身体を動かしてもらい痛い場所のチェックや、どう動かしたら痛みが出るかを把握します。そして触診し身体の状態の確認をします。

今の身体の状態を説明し、どうしてその痛みが出ているかを伝え、どのように痛みを取り除いていくかの説明をします。

体型のくずれの大きな原因のひとつが姿勢で、前傾姿勢や反り腰・猫背・OX脚などがボディラインの崩れに大きな影響を与えます。

そうした姿勢で間違った筋肉を使用してしまうと「筋肉肥大」が起こり、ボディバランスの崩れが出来上がってしまいます。

体幹を効率よく鍛える軽いエクササイズを行うことで、日常生活の立つ・歩く・座るという基本動作における身体の使い方(活動習慣)をコントロールし身体を正しい姿勢に導くことができます。

食事を我慢してダイエットするのではなく、食べる内容を選び、３食しっかりたべながらサイズダウンを達成できるダイエットコースです。

例えば通常のファスティングのように短期間断食したり極端な食事制限をして身体を絞ると、必要な筋肉まで落ち綺麗に痩せることが難しくリバウンドもしやすいです。

３食たべながら軽い体幹トレーニング(ハビットコントロール)も併せて行うことでやつれず綺麗に痩せることが出来ます。

以前に比べて顔が大きくなった、ダイエットをしても顔だけ痩せない、顔色が悪い、たるみやほうれい線が気になる、フェイスラインがぼやけて二重顎が気になる、数年前より目が小さくなった、といったお悩みは顔の筋肉の『コリ』が原因になっていることがあります。

顔には30を超える筋肉があり、食いしばりや特定の筋肉の使い過ぎ、又は使わないことでもコリが発生し、血流が滞りリンパの流れも悪くなることで老廃物が流れにくくむくみやすくなります。

天然植物オイルを使用しオールハンドで丁寧にコリをほぐしていくことで、血流やリンパの流れが改善し透明感が出てくると共に、コリの重みがなくなることでリフトアップし、たるみやシワが目立たなくなっていきます。

一般的な小顔矯正のように強い負荷をかけることはなく、指の腹や関節を使い心地よい圧で顔の筋肉をほぐしていきます。

当院ではセルフケアレクチャーメニューをオンラインでもご用意しています。
●姿勢改善セルフトレーニングレクチャー
●顔コリほぐしセルフケアレクチャー

ご来院が難しいご遠方の方や空き時間にご自宅で気軽に受講したい方、お子様が小さく外出が難しい方にもオススメ！
(いずれのメニューも男女どちらでも受講可能です。)

パソコンやタブレット・スマートフォンがあればOK。
【1回50分】Zoomを使って受講していただけます。
画面を通して丁寧にレクチャーいたしますのでご安心ください。身体も顔もセルフケアを続けることで確実に変わっていきます。

◆姿勢改善セルフケアをしていただくことで動作の習慣が変わり、姿勢が美しくなるだけでなく痛みや不調が出にくい身体に！
◆顔コリほぐしセルフケアではコリ(硬くなった筋肉や老廃物の滞り)をほぐし、余分な水分や老廃物を流すことで『むくみ改善・透明感UP・リフトアップ・小顔』といった効果をご自身の手で叶えることが可能です。